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 レクリエーション
 し〜うらんど海遊館
 海の持つ天然の力を利用して、身体の機能を高めてゆくタラソテラピーが楽しめる施設。
海遊路、バックマッサージ（温・冷）、あ・しうらジェット、背ジェット、腰ジェット、腰肩ジェット、ネックシャワー、フロアジェット、バブルバス、屋外バブルバス、12mプール、子どもプール、複合ジェットといった15種類のアトラクションが楽しめます。
温かな海水を利用した「元気海プール」をはじめ、若い方から高齢者まで、楽しみながら効果的な運動ができます。専門スタッフがいるため、初心者でも安心して利用することができます。
- 所在地：五所川原市磯松山の井115-126
- 営業時間：10:00〜21:00(最終入館20:00)
※冬期間(12月〜3月)の日曜･祝日は11:00〜20:30
- 定休日：
祝日を除く毎週火曜日（7・8月は無休）。
※年1回定期点検のため1週間ほど休館致します。(2月頃)
- お問い合わせ：
TEL. 0173-27-7373/ FAX. 0173-27-7272
詳しくはし〜うらんど海遊館ホームページで
中の島ブリッジパーク
 十三湖に浮かぶ小島、「中の島」は様々な施設が集結しています。まず、中の島ブリッジパークの拠点施設の地域活性化センターをはじめ、十三の風土から生まれ育った文化遺産を通じて先人の歴史を学ぶ歴史民俗資料館、トップライト付の星型と屋根裏スペースつきの山小屋風の2タイプのケビンハウス、野外炊事場・水洗トイレ等が完備され手ぶらでキャンプが楽しめるキャンプ場、豊かな自然を思いっきり深呼吸しさわやかな風をたのしめるローラースケート場、広々としたコースに歓声がこだまするゴーカート場、安東船をモチーフにした木製遊具で航海気分が味わえるアスレチック場、レイクサイドに浮かぶ水上イベントステージがあります。
- お申し込み・お問い合わせ：
十三湖中の島ブリッジパーク 市浦地域活性化センター
TEL：0173-62-2775 / FAX：0173-62-3151
- 関連リンク：五所川原市公式ホームページ
グリーンバイオ村
 津軽半島の中央に位置し風光明媚な展望が自慢のグリーンバイオ村は、畜産資料展示館、農業センター、野鳥の森など様々な施設を持ち、農業体験の場として活用されています。
（写真上）
村内の牧場では「赤〜いりんご」を加えた飼料で育てられた「御所川原牛」が放牧されており、オリジナルのビーフジャーキーやウインナーは、野性味のある自然なおいしさが好評です。他にもきのこ園やクリ・クルミ園などがあり、豊かな自然の恵みを存分に味わえます。
（写真中）
また、テレビ・ビデオ、食器、炊飯器等の調理設備を完備したコテージ3棟、家族で過ごすにはうってつけの施設です。
（写真下）
- 所在地：五所川原市大字毘沙門字上熊石1-160
- お問い合わせ：管理事務所 TEL. 0173-37-3088
関連リンク：ハローNETあおもり内のグリーンバイオ村詳細情報
道の駅十三湖高原 トーサムグリーンパーク
十三湖を望む高台にある道の駅十三湖高原｡
駐車場はもちろん、広々とした50畳和室の休憩施設でゆったりくつろげます。
物産販売コーナーではシジミや珍しいシジミエキス入りのお菓子、日本海の錦石、青森ヒバの木工品･石けん･入浴剤など、地元のものを中心に、近隣町村の物産も揃っています。
レストラン「わらび」ではシジミラーメン・シジミ定食・生うに丼定食（夏季）など地元の素材を生かしたメニューが自慢です。特に市浦牛ステーキ定食や風味豊かな無調整の市浦牛乳はここだけの味です。
高さ15m、全長136mの広々とした自然の中にある青森県位置の大型ゴムローラーすべり台は子どものみならず大人にも人気です。
- 営業時間：
9:00〜18:00（11月〜3月は9:00〜17:00）
レストラン「わらび」：10:00〜17:00
- 休館日：12月31日〜1月3日
- お問い合わせ：（株）トーサム：TEL. 0173-62-3556 / http://www.tosam.co.jp/
脇元海辺ふれあいゾーン
 斎藤彦三郎（ニシン漁に大きな功績を残した）に関する資料や昔の漁具などを展示している「鰊御殿」や食事・シャワー施設のある「サマーハウス」、ヒバ材を使用したログハウス風「バンガロー」があります。
- お問い合わせ：
バンガローご利用の予約のお問い合わせ（4月〜9月まで）
市浦地域活性化センター：TEL. 0173-62-2775
- 関連リンク：五所川原市公式ホームページ
芦野公園内オートキャンプ場
 芦野公園内にあり、水と森の調和の美しい景観は抜群です。近くに福祉センター併設の温泉もあります。
- 所在地：五所川原市金木川倉字七夕野地内
- 利用時間・休日：特になし
つがる克雪ドーム
 冬期間の活用はもとより、天候の良い日には屋根を開放することですばらしい自然を享受しながら、野球・サッカー・ソフトボール・テニス・200mトラック・ゲートボール・各種イベント・催事等、四季を通じて、スポーツ、レクリエーションに親しめる、県内で初めての屋根開閉式ドームです。
- 所在地：五所川原市唐笠柳字藤巻495-2
- 開館時間：9:00〜21:00
- 休館日：月曜日、国民の祝日に関する法律に定める休日の翌日、12月28日〜1月4日
- お問い合わせ：Tel. 0173-33-3377 / Fax. 0173-33-5577
自然体験
地吹雪体験ツアー
 青森・津軽の厳寒の中を、地吹雪体験をしながら巡るという雪国ならではのユニークな体験ツアーです。
地面に積もった雪が強風で舞い上がる津軽名物の「地吹雪」を、体験してみてはいかがですか？
乗車体験
津軽鉄道
 五所川原から中里までの広大な田園地帯を約20.7km、旅情漂う景色の中をのんびり進みます。
夏には客室内に風鈴や短冊が下げられ「風鈴列車」に（7月1日〜8月31日）、
秋には客室内に鈴虫の籠が取り付けられ、「鈴虫列車」に（9月1日〜10月中旬）、
そして冬になるとだるまストーブが車内に設置され「ストーブ列車」となり、身も心も温まりながら、車窓から銀世界を満喫することができます（12月1日〜翌年3月31日）。
ストーブの上でスルメを焼き、地酒を酌み交わしながら、冬景色を楽しんでみてはいかが？
- お問い合わせ：津軽鉄道株式会社本社：TEL. 0173-34-2148（代表）
- 関連リンク：公式 津軽鉄道株式会社
製作体験
立佞武多の館
 立佞武多の館では、津軽独特の玩具「金魚ねぷた」や「立佞武多灯籠」「ミニ津軽凧」の製作体験ができます(有料)。金魚ねぷたは、ねぷた祭りには欠かせない燈籠の一つで、子供から大人まで人気の高い体験メニューです。
- 製作体験メニュー：
団扇（小）…￥100、所要時間 20分〜30分
団扇（中）…￥300、所要時間 20分〜30分
ミニ津軽凧…￥500（箱付）、所要時間 45分〜60分
金魚ねぷた…￥1,000（箱付）、所要時間 45分〜60分
津軽凧…￥1,500（ケース付）、所要時間 30分〜45分
立佞武多灯籠…￥2,000（箱付）、所要時間 2時間〜3時間
お問い合わせ：
Tel. 0173-38-3232(代表) / 0173-38-6226(案内カウンター)
- ホームページ：http://www.tachineputa.jp/
津軽金山焼
 窯場は年中無休でいつでも見学できるほか、陶芸教室で陶芸を体験できます。陶芸教室は、手びねり・ひも作りによる体験講座です。ご家族で、職場のレクリェーションに、PTAの研修に、親子レクにと、楽しみながら世界に一つしかない作品を作ってみてはいかがでしょうか？
- 所在地：五所川原市大字金山字千代鶴5-79
- 体験実施時間：9:00〜17:00
- 料金：要お問い合わせ
- お申し込み・お問い合わせ：津軽金山焼窯業協同組合
TEL：0173-29-3350
詳しくは津軽金山焼窯元ホームページで。
藍染体験
 自然から生まれた色美しく済んだ色が年々輝く藍。伝統技術「天然木灰汁発酵建」による藍染の不思議とすばらしさに触れてみませんか？専門の方の指導のもと、お気軽に藍染体験をすることができます。（要予約）
詳細はお問い合わせください。
- 有限会社 古の藍（いにしへのあい）
〒037-0002
五所川原市大字飯詰字福泉81
- TEL：0173-37-3311
演奏体験
津軽三味線会館
 津軽三味線を実際に弾く体験指導を行います。
- 所在地：五所川原市金木町朝日山189-3
- 体験実施時間
4月〜11月 15:00〜17:00
12月〜3月 9:30〜10:30、15:10〜17:00
- 体験料：1回(1グループ)5,000円（入館料別途）
- 事前予約：１０日前まで
- お申し込み・お問い合わせ：0173-54-1616
- 関連リンク：五所川原市公式ホームページ
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